3月28日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月28日（火）

3月28日
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夜中に足がつって痛かった。

7:45起床。

シェルでタバコ。

支度をして9:36のバス。
10時5分に乗り換え。
10:11到着。

お昼は10組くらい。

ジローから300。

ランチはリゴが作ってくれたハムとオムレツ、アボカドのサンドイッチ、サーモンの焼いたもの。

夜はまた混んだ。

最近マルコスにいらっとするようになってきた。
態度には出さないようにする。

リゴがサーモンパスタをまた作ってくれた。
何だかチャイニーズの塩焼きそばみたいだった。
キミからオーダーミスか何かのスパイシーツナタコスとクラブロールを少しもらった。

ウーバーでラルフス。

家でカルボナーラ。
【記録グラフ】
体重。
63.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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