natural☆17さん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
17年03月30日（木）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
昨日の夕方頃から？何も食べずに寝てしまう。
空腹で買い物行く気力もなかった。
こういう時脂肪がエネルギーに変わってくれたらいいけど、
また糖新生起こしてる。泣
調子良い時期に戻れるようにまたがんばろう。
できるよ。
追記
ウエストのスッキリ感ありで動ける身体だった。
食べ過ぎた後階段で息上がったのがショックだった。
軽い時期は体力にも自信持ててた。
やっぱり外見的にも体力にも自信取り戻したいからまた頑張る。
だらしないの絶対やだし、息切れする自分悔しい。
食生活はなかなか上手く行かないけど、ちゃんとやれる力あるし
悩まず身体動かそうと思う。スリムで軽くてニコニコしてる私が好きだから。
♪今また太ってても、当たり前にスリムなつもりで日々きちんとしようと思う。
キッチン時間が閉塞的過ぎてもう嫌、だけど野菜は食べないと、、どうしよう。
つい最近までスリムだったんだからまた出来るし諦めない。
絶対肥満に落ちぶれないようにがんばろう。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記