no title【natural☆17さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月14日（火）

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空腹時間が長引き過ぎた
食後朦朧として寝てしまった
ちゃんとしたごはん食べたかった
衝動買いでちゃんと選択出来てない
フルグラは栄養機能食品だけど嗜好品だし
引っ越してからほんとに調子崩した
もっと気兼ねなく生活したいのに
色々なところへ行きたいのに
最近元気ない
本当にやりたい事が出来てない
新しいスタート切って元気に生きたい
屈託なく笑いたい
オシャレも楽しみたい
がんばれ私
もう一度やり直せたらいいのに
今の生活が閉塞的でつらい
もっと変われるはず
太っていても管理はしてるしまた出来るよ
一歩踏み出す
カロリーは二回に分けて4800くらい食べてしまう
1300円弱使う
何やってんだろうと思う
毎日があっという間に過ぎるのに
何も出来てなくて
もっと楽しめるようにしたい
ジムにもまた通うようにしようね
運動は痩せるし元気出たよね
毎日つらいけど良くがんばっているね
元気になろうね

【記録グラフ】
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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