no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
KIRIN 氷結 Aperitif（1人前） 165 kcal
明治 カマンベール（0.5人前） 154 kcal
2時
日本ハム シャウエッセン（3人前） 215 kcal
8時
日本ハム シャウエッセン（1人前） 71.5 kcal
15時
ヨーグルト（加糖）（4人前） 268 kcal
日本ハム シャウエッセン（3人前） 215 kcal
21時
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 28.8 kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前） 96.7 kcal
マルコメ なめこ（1人前） 42 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
23時
ロッテ モナ王（1人前） 137 kcal
  2072 kcal
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