4月16日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月16日（日）

4月16日
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お昼起床。

昨日たらふく食べて寝たので体重は増えていた。

掃除機かけ。
トイレ、洗面台の掃除。


マルカイで買い物。

夕飯は、トンカツ定食。マカロニサラダ。
【記録グラフ】
体重。
63.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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