no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月27日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
53.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1543kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい 1個（8人前） 198 kcal
中華スープ（1人前） 46.7 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 82.1 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　旨味（1人前） 96 kcal
昆布煮（0.1人前） 32.7 kcal
  2237 kcal
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