5月4日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月04日（木）

5月4日
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9時起床。


Ralphs、マルカイで買い物。


夕飯は野菜たっぷりタンメン。

食い遅れが来たのか、食後すぐにお腹がすいて来てトースト。

夜食はチャーハン。

チョコレートケーキ、柿の種。
【記録グラフ】
体重。
62kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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