3106日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3106日目
17年05月16日（火）

3106日目
< 3105日目 　｜　3107日目 >


【記録グラフ】
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
10時
トースト（1人前） 270 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
ポッカ いろいろスープ　コーンスープ（1人前） 61 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ　jef（1人前） 272 kcal
12時
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 32g（0.4人前） 107 kcal
15時
トンカツ（1人前） 607 kcal
エビフライ（2人前） 289 kcal
タニタ食堂 定食（1人前） 550 kcal
22時
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
23時
東洋水産 魚肉ソーセージ（1人前） 95 kcal
  2534 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE