隊長の検査結果【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月20日(土)

隊長の検査結果

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昨夜、隊長からLINEがあった。
血液検査の結果が出たということで、添付された検査用紙をみると
2000以上あったγ-GTが91。総コレステロールが146、白血球10.5
チェックが入っているのはこの3点だけ。しかももう少しで正常値だ。中性脂肪は120と完全正常値。
薬を飲んでいるわたしより健康だ。実は今週火曜日は登山パーティーが全員集まるということで、山頂宴会したが、そのときも隊長はノンアルコールビールを飲んでいた。頑張っているなと思っていたが、これほどの劇的な改善は本当に驚いた。

LINEの最後には「TKさんは命の恩人です」と感謝の意が書かれてあった。これからのコントロールが問題だが、とにかく危機的状況からは脱したのでホッとしている。
あとは彼が酒をつい口にしてしまう原因の、お店の経営が上手くいくと良いのだが。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2017/05/20 07:59
そんなに劇的に改善されますか?
まったく私は減りませんし、改善されない。
どうやっているんだろう、そちらが気になるよ
 TK66 2017/05/21 06:40
彼の場合は、元々とても丈夫で弱いところがない身体なんだと思います。だからお酒という悪いものを除けば劇的に元に戻ろうとしていったのでしょうね。これからコントロールしていくという課題もありますが、とにかく崖っぷち状態から脱することが出来たので良かったです(^^)
.taka 2017/05/20 13:49
隊長さん良かったですね。他人事ながら気になって居ました。
やはり完全断酒と食事節制した成果でしょう。意志が強いですね!
私もノンアル続けて見ます。次の血液検査が楽しみになって来た(´∀`)
 TK66 2017/05/21 06:47
休みがちだった登山も、ここ1ヶ月はずっと行っているし、とにかく朝起きたときが楽だと言っていました。ノンアルはほんと良いと思いますね。自分以外に誰も自分の身体を守れないのですからね。
hiro37829 2017/05/20 18:45
隊長さん良かったですね。
気を付ければ成果がでるんですね。
登山も楽しく行けますね。
 TK66 2017/05/21 06:58
わたしの忠告があるまでは、もうどうなってもいいやって思いながら飲んでいたそうです。元々強靭な身体なので、劇的に回復したのでしょうね。報告をもらった時、自分のことのように嬉しかったです(^^)
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