no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月27日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯200（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
生姜焼き（1人前） 446 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
13時
ご飯200（1人前） 336 kcal
カツオ昆布だし（1人前） 4 kcal
ローソン あんぱん（2人前） 504 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（4人前） 143 kcal
八洲屋 豆腐（3人前） 189 kcal
  2081 kcal
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