no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月30日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アンパン（2.3人前） 451 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
かやくご飯（0.5人前） 162 kcal
19時
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
22時
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ニラレバ（1人前） 306 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
冷奴（2人前） 166 kcal
ノザキ コンビーフ（1人前） 214 kcal
マイワシ（干し）（3人前） 69.5 kcal
  2739 kcal
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