no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月01日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
54%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1552kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
チンジャオロース（0.2人前） 293 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
瓜（塩漬け）（1人前） 0.64 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
味噌ラーメン（1人前） 429 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
モスバーガー りんごゼリー（1人前） 22.5 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ライスカレー（1人前） 575 kcal
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
  2098 kcal
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