no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月03日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1562kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯200（1人前） 336 kcal
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
酢豚（1人前） 521 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（3人前） 191 kcal
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（4人前） 152 kcal
焼きそば（1人前） 455 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
  2613 kcal
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