no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月04日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1560kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ライスカレー（1人前） 575 kcal
ベーコン（3人前） 243 kcal
オムレツ（1人前） 315 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
リケン ノンオイルスーパードレッシング 和風ごま（1人前） 18 kcal
ラーメン（1人前） 449 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
酢豚（1人前） 411 kcal
  2957 kcal
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