no title【いしちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いしちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年06月20日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
15時
明治製菓 カール チーズあじ 3g（5人前） 76.5 kcal
20時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  1572 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
少し 　taka0723
デカかった…↓ 　みたお
薄紫、新製品 　おじまる子
雨 　komokomo
6/25 　子分
23℃雨 　muusan
1,000ピース 　mommomo
深夜の感動 　ダックスＲＯＮ
6/24 　つかっと
当選♪ 　mommomo
滋賀出張 　常夏の国
曇 　komokomo
紺 　おじまる子
何時直る。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
まだまだ痛む！ 　Ｓｅｉ
2026/6/24... 　もも子の明日
6/24- 　子分
涼しい…↑ 　みたお
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ
シェアする
B!
LINE