3142日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月21日（水）

3142日目
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【記録グラフ】
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
17時
東洋水産 魚肉ソーセージ（1人前） 95 kcal
18時
ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピーチ（1人前） 49 kcal
19時
鮭雑炊（2人前） 613 kcal
20時
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
21時
ブルボン プチ　ポテト　うすしお（1人前） 252 kcal
  1369 kcal
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