no title【はたけさんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月29日（木）

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昨晩、夜中25時にトイレに起きたら空腹と寝苦しさで再入眠できず4時まで起きてパソコン。
当然朝は眠だるいので欠勤。
昼過ぎに起きたがだるい。
17時から19時まで寝る。風呂にはいると多少改善したがってパソコン作業は１時間と持たない。

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