明日。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月06日（木）

明日。
< 花束。 　｜　夜空。 >
明日は７月７日、七夕。
サマーバレンタイン、だそう。
子供の頃はよく、短冊にお願い事を書いて笹に吊るしました。
今は九州地方が記録的豪雨で、天の川の心配もあるけれども。
できれば透き通った空に、ゆっくりと星を眺めたい。
「皆の幸せな願いが、どうか叶いますように」。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
いんげんの卵とじ（1人前） 136 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
12時
つけそば（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  905 kcal
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