セーンさん
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1980年生(女性)
B型 北海道 |
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17年07月17日（月）
久しぶりの甚平。 |
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< 床拭き掃除。
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風が強くて気温も下がって体がラク。
ただ少々気が緩み過ぎたか、腸が機嫌悪い。
少し体を冷やしてしまったか肩凝りと頭痛もある。
古本市への持ち込み、冷えピタ探し、車の点検の予約、弁当の蜂蜜梅干し、通信＆通販の予約。
動いた日。遂に営業さんに牙を剥いた。私の好きなそうめんを多めにくれたから最後はご機嫌だったけど（笑）
本当に今は心の余裕というか、おおらかさがない。
コンビニで買ったご飯にグリシンが入っていないことを確認……グリシンって本当に色々なものに入っている。
益々ご飯が気軽に買えない。
パソコン画面を見過ぎたのか具合が悪くなったので、布団乾燥し終わったばかりでポカポカの所に潜ってみる。
あ、体がとろけそう。水分も足りてないかもと思いつつ眠りに。
２時間くらい眠って22時くらいの晩ご飯（爆）
明日は若干気が重たい勤務だというのにいつ眠る気だ；；；
やっぱり体調が悪い。
腰がいず痛い。たぶん、内臓不調。
足浴して眠ることにする。
ここ最近、ずっと少ない布地のパジャマ（?）で寝ていたけれど、今宵は甚平と肌かけ追加でよいかも。
抗気温差が大きい時は、体温保持を少し高め設定にしておくのが正解と経験上もうわかっているから。
……この気温差でダウンしていないといいな、友人。
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