no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月18日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
55.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯250（1人前） 420 kcal
イワシ和風ハンバーグ（1人前） 340 kcal
チャーシュー（2人前） 34.4 kcal
ラーメン（1人前） 449 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 210 kcal
タカラ 玉子のチリソース（1人前） 156 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
チャーシュー（4人前） 68.8 kcal
  2105 kcal
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