7/18火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月18日（火）

7/18火曜日
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朝: 塩パン1/2個、葡萄パン小1枚、オリーブオイル、目玉焼き・トマト・ウインナー、ミルク、珈

:おみあげ1個 、フルーツゼリー1個、レモンゼリー 、ミニケーキ1個
りんごケーキ1個

: アイス珈琲&ケーキ

昼:無し

夜:生ビール、田酒、つくり他
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