7/17月曜日(祝日)【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月17日（月）

7/17月曜日(祝日)
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朝: トースト(オリーブオイル)1枚、ウインナー2個、バナナ1/2本、ミルク、トマトジュース

:おみあげ2個、フルーツゼリー1個

昼:無し

: アイスキャンデー、じゃがいも小2個、みず羊羹ミニ3個、チョコレートミニ4個、アイス珈琲、ピザ

夜:茶粥2杯、ちりめんじゃこ、梅干し(蜂蜜)、うなぎ弁当1/2

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