no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年07月26日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3
昨日Ｊ社に旅行プランを聞きに行きましたが、フリープランだとギフトカードの2倍の金額･･･(ﾟ＿ﾟi)
おひとり様だったらちょうど良いんだけど・・・。

夜にカミさんと相談。
今回は別会社のプランが安く、フリーじゃなくてグループツアーにすることに。
行きたいＨだて、Oたるを押さえているし、途中にも色々と連れて行ってもらえる。
道南は行ったことがないので自分でプランを作ると失敗しそうだし、そういう意味でもツアー参加した方がお得かなと。
金額はＪ社の6割くらいで済みます。

日程は9月じゃなく8月後半になりますが、カミさんの休みが取れるならばこれで決定。
今日ハッキリすると思います。



近江富士に登ってきました。
写真が一杯なので、ルート図は昨日の日記に！
下りで足裏がやけに痛いなと思ってたら・・・靴底が剥がれていました。それも左右とも･･･(ﾟ＿ﾟi)
これもＴ湾品質？・・・イヤイヤもう充分働いてくれましたから〜
おニューの登山靴を探しに行かなくちゃ！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2409kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4
EX値（） のグラフ
 		休肝日
23回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
13489歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/07/27 20:26 
あ！山の写真！＼(◎o◎)／！
この暑いのに、登られたんですね。スゴイわ。
それと来月末は、北の地ですか～。イイですね！
景色が違うんだろうなぁ～。いいなぁ～。
 taka* 2017/07/27 20:52 
尾根沿いは楽だったんですが頂上まで400ｍとなってからが急登の連続で〜(´Д｀)
下りは迷わず上級者ルートを避けましたが、大して変わらなかったのではないか？
Ｈ海道は30年ぶり。結婚20年も25年も行こうと言いながら（どちらもその気が無く）行ってませんでした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE