今年後、5ヶ月【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>今年後、5ヶ月
17年07月31日（月）

今年後、5ヶ月
< 笑うとよい 　｜　後任は・・ >
今朝は歩けたよ。　４０分汗かきました、即シャワーです。

昨日のコメ返しが多いこと、笑うこと良いことですね。かみさんに言ったら、
「お父さんより、身体によい事スポーツやっていたのになぁ」
と言われたが、笑おうねと言い返しました。

５時半にゴミをまとめたが、大きい袋４つ。
会社行く際に、車に載せて出すことにします。

台風の影響か、蒸しますね、富士山も麓から雲に覆われてます。
今朝４時２８分ごろヒグラシが鳴いていました。
明日から８月、今年も5ヶ月ですよ。　大きな山です、乗り越えます。

【記録グラフ】
脈拍
91回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2017/07/31 06:55 
2017年のカレンダーあと5枚かー！
もっと一日を大事にしないと……と反省しました。
 打ち水 2017/07/31 07:06 
おはようございます。
謙虚ですね。
megulalala 2017/07/31 07:17 
北海道の夏は短い！！
暑いと文句たれてないで、楽しまなくちゃと反省しました。すぐにまた雪の壁に覆われた季節になるもの。
 打ち水 2017/07/31 07:38 
今から雪の壁は想像できないが、昨年行ったそちら寒かったなぁ
TK66 2017/07/31 07:55 
支えあって大きな山乗り越えましょう。そして笑顔で下山ですよ(^_^)
 打ち水 2017/07/31 07:57 
そうだ、笑顔で下山を忘れていた。ありがとう
mommomo 2017/07/31 08:13 
さっ、私も明日から、、、はいつもの合言葉ですね^^。

しっかり地に足つけて、参りましょう～♪♪
 打ち水 2017/08/01 05:19 
子供たちがうろうろしてます
車の運転気おつけましょう、食べすぎもネ。
みたお 2017/07/31 10:30 
もう明日から8月…
人生には色んな山があるものね…
奥さんも頑張るんだから打ち水さんも頑張りましょう（＾＾）
 打ち水 2017/08/01 05:23 
昨日は物凄く疲れて帰宅、しばらく口きけなかったが、食事の力を感じました
kotoneko 2017/07/31 13:01 
＞笑おうねと言い返しました。
奥様も心の強い方ですね　＾＾
山を降りたら　今度は　今の事も「あの時は大変だったね～」と笑えますように＾＾
 打ち水 2017/08/01 05:24 
本当にそうなります
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE