今年後、5ヶ月【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月31日(月)

今年後、5ヶ月

< 笑うとよい  | 後任は・・ >
今朝は歩けたよ。 40分汗かきました、即シャワーです。

昨日のコメ返しが多いこと、笑うこと良いことですね。かみさんに言ったら、
「お父さんより、身体によい事スポーツやっていたのになぁ」
と言われたが、笑おうねと言い返しました。

5時半にゴミをまとめたが、大きい袋4つ。
会社行く際に、車に載せて出すことにします。

台風の影響か、蒸しますね、富士山も麓から雲に覆われてます。
今朝4時28分ごろヒグラシが鳴いていました。
明日から8月、今年も5ヶ月ですよ。 大きな山です、乗り越えます。

【記録グラフ】
脈拍
91回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
milosilo21 2017/07/31 06:35
打ち水さん おはようございます ☆ そして お疲れ様です !!
有難いですよね~ ☆ 皆様のコメント ☆ 
自分と違った考えのコメントを頂いた時に そういう発想も有るのかと ☆ 気持ちも斬新に !!
そして 打ち水さん ☆ いつも奥様に話されて ☆ いつも 微笑ましく思ってます ☆
何れは 皆 病気と戦う時が・・
「病気を乗り超える」心構えと 体力 ☆ そして 支えて下さる ご家族
どうぞ ご家族 皆様 ☆ 良い一日を !!
 打ち水 2017/07/31 06:42
おはようございます。

皆さんに励まされてます

わが家、一大の大きな山を登り始めました。
おじまる子 2017/07/31 06:55
2017年のカレンダーあと5枚かー!
もっと一日を大事にしないと……と反省しました。
 打ち水 2017/07/31 07:06
おはようございます。
謙虚ですね。
megulalala 2017/07/31 07:17
北海道の夏は短い!!
暑いと文句たれてないで、楽しまなくちゃと反省しました。すぐにまた雪の壁に覆われた季節になるもの。
 打ち水 2017/07/31 07:38
今から雪の壁は想像できないが、昨年行ったそちら寒かったなぁ
TK66 2017/07/31 07:55
支えあって大きな山乗り越えましょう。そして笑顔で下山ですよ(^_^)
 打ち水 2017/07/31 07:57
そうだ、笑顔で下山を忘れていた。ありがとう
mommomo 2017/07/31 08:13
さっ、私も明日から、、、はいつもの合言葉ですね^^。

しっかり地に足つけて、参りましょう~♪♪
 打ち水 2017/08/01 05:19
子供たちがうろうろしてます
車の運転気おつけましょう、食べすぎもネ。
みたお 2017/07/31 10:30
もう明日から8月…
人生には色んな山があるものね…
奥さんも頑張るんだから打ち水さんも頑張りましょう(^^)
 打ち水 2017/08/01 05:23
昨日は物凄く疲れて帰宅、しばらく口きけなかったが、食事の力を感じました
kotoneko 2017/07/31 13:01
>笑おうねと言い返しました。
奥様も心の強い方ですね ^^
山を降りたら 今度は 今の事も「あの時は大変だったね~」と笑えますように^^
 打ち水 2017/08/01 05:24
本当にそうなります
hiro37829 2017/07/31 19:01
打ち水さんがニコニコでいれば奥様もニコニコになりますよ~
大きな山乗り越えなくちゃ(^-^)v
 打ち水 2017/08/01 05:24
ありがとうございます。
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