no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月01日（火）

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昨日はスポーツ店でザックの実物下見をした後は、彦根城下町をぶらつきました。
大河ドラマは井伊家の物語ですから今年の彦根は気合が入っていて、ゆかりの石田三成展示のタダ券が有ったついでに！
20年ぶりくらいになるのか？観光用に通りが古い街並みに整備されていました。
http://yumekyobashi.jp/shop/map.php
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2287kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.6
EX値（） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
8395歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/08/01 19:46 
水面がメッチャ良い感じですね！うまいなぁ＼(◎o◎)／！
水辺と濃い緑があると気持ちがイイですね～。
 taka. 2017/08/01 20:12 
お褒めに与りまして・・・紙が良いんですよ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
コピック0.03で下絵描きましたが、これからずっとこれで行こうかな？
消しゴム使わないから早いし、大まかに色を落としてもそれなりだし(･_ ･)
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