3183日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3183日目
17年08月01日（火）

3183日目
< 3182日目 　｜　3184日目 >
【今日やった運動】
GYM 11:25-12:25
【記録グラフ】
ＢＭＩ
23.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
11時
ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピーチ（1人前） 49 kcal
13時
AKAGI ガリガリ君 リッチ チョコチョコ（1人前） 158 kcal
14時
とんかつ（1人前） 607 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
シジミ汁（2人前） 134 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
21時
肉うどん（1人前） 614 kcal
23時
シュークリーム（2人前） 572 kcal
  2708 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE