あっという間のお休み【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月14日(月)

あっという間のお休み

< no title  | 今日は雨です。 >
11日から13日までの3連休。
ダンナさんと二人で帰省してきました(^^♪

次男は先週から昨日までずっと休みでしたが、今日から夜勤なので
帰ってきてからの仕事は疲れるという理由で
長男は最初帰るつもりでいましたが、土曜日から帰るんだと勘違いし
金曜日に予定を入れてしまいました。なので今回は留守番ということになりました。

初日はいつもは中国道をずーっと走って国道を進むというコースを取っていましたが
今回は二人だけだし早い時間に出発してるので昼ごはんの時間帯調節のため
岡山あたりから鳥取道という無料道路を利用しました。
長い距離なのに無料なんて、めっちゃお得‼

お昼ご飯は賀露(かろ)港に寄り道して、お昼ご飯に海鮮丼を食べました。
でも想像していた物と違い、お刺身が温かいご飯の上に載っかってるって感じでした。
私の中ではすし飯でマグロの赤身や貝柱、イカとか海老とかイクラとか載かっているのを
想像してました( ;∀;) それじゃ ちらし寿司か(笑)
それはちょっとショックだったかな(笑)
食堂で食べたから… こんどはちょっとリッチなお店に行って食べようと思いました。
また次の楽しみねっ(笑)
でも白兎(はくと)海岸に行って海が見えた時は大興奮でした。

2日目は朝から、ダンナさんのいとこの家に行き、昼からは義姉の家でバーベキュー
楽しい時間を過ごしました。
そして夜は5年ぶりに帰省した義兄の次男に再会。神奈川県の大学に行くからと家を出てから
なかなか帰れず、就職してからもなかなか帰れずで、やっと帰って来れました。
みんな今か今かと帰りを待っていましたねー
見ない間に、ますますイケメンくんになってましたねー

3日目は9時ごろ出発し渋滞に巻き込まれることもなくスムーズに帰ることができ
私の実家にも寄ってから帰宅しました。
そこからは洗濯ですねー 溜っていた物全部干せました。

今日からダンナさん 仕事です。 がんばって‼


【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢() のグラフ
筋肉量
39.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
26
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1260kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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