朝ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月27日（日）

朝ラン♪
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　一週間ぶりのラン


　週に一度がやっとになってる・・・　もう少し走れないとな・・・・反省。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
651kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2017/08/27 13:22 
週に一度でも　走ってらっしゃるだけ　凄いです !!
私は　犬達と「お散歩」だけだけど　それでも続けようと思ってます
私は　まだ夏風邪気味ですが　どうぞ　おカラダ　大切に !!
 ましゃもも 2017/08/28 11:48 
夏風邪ご自愛くださいね。　優しいお言葉ありがとうございます＾＾
励みになります。
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