夏の終わり・・・♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月28日（月）

夏の終わり・・・♪
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　日中はまだまだ暑いけれど　今朝の風は秋の気配・・・

　日差しも強くなく　気持ちよかったです。

　娘の出勤にあわせての早起きでの準備だったので　一緒にしたくして出て走れた。

　いつもの橋でバスとちょうどあえて　お互いラインでまた「いってらっしゃい」

　「がんばってね」の通信。

　こんなことでもテンションあがります＾＾；


　ひまわりに朝顔のつるが伸びていました　

　
　まるで疲れているパパに小さなこどもがあそぼうよ～～とじゃれついているようで笑えました＾＾
【記録グラフ】
消費カロリー累計
547kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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