no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月11日（月）

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川の上流のダムに行って見た。高所恐怖症なので高いところは苦手(´д｀)

さらに上流の湧水池で車は行き止まりだが、その先も舗装道は続いている。
サンダル履きだったし、マムシに注意とあれば展望台への小道へも立ち入りは憚られる。
次回の下見ということで今日はおとなしく退散します。
猿の集団にも２度遭遇したし、一人で歩くのは怖いかも〜！


グッズのお金が入金された。うはは！
柳の下の二匹目のドジョウを狙って、次回の引き取り荷物はすでに梱包済み！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2321kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.4
EX値（） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
8314歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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