晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月14日（木）

晴れ
< 曇り 　｜　晴れ >
朝、銀座線
午前中、広尾の都立中央図書館にてCAAT資料調べ
午後、歯石取り@3F歯科
室会
銀座線で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
15305歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、シリアル＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、抜き（1人前） --- kcal
夜、家でポーク生姜焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
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