晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月15日（金）

晴れ
< 晴れ 　｜　曇り、後雨 >
朝、徒歩で外苑前へ
午前中、CAAT説明データ整理
昼、スタッフ連絡会
午後、国会図書館で資料調べ
赤坂見附のスタバで読書
帰り、赤坂見附から銀座線
【記録グラフ】
万歩計
17345歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、シリアル＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、おせんべなど（1人前） --- kcal
夜、家でピザ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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