no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月18日（月）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
CO-OP 寿司（2人前） 118 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ココストア おにぎり　昆布（1人前） 200 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（2人前） 124 kcal
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（1人前） 504 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
たらこスパゲティ（0.4人前） 245 kcal
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
  3457 kcal
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