月。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月05日（木）

月。
< ドライヤー。 　｜　猫。 >
昨日は中秋の名月。
天文学的に言えば、今夜の月が満月らしい。
昨日は大雨で雲に隠れ見えなかった満月が今夜、空に輝く。
ススキが茂った裏庭で見る月は何にも邪魔されず、美しい。
ただ近くに星が輝くだけ。
【記録グラフ】
朝の体重
64.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
18時
天ぷら（1人前） 126 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  1556 kcal
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