10/6金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月06日（金）

10/6金曜日
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朝: サンドイッチ2個、バナナ1本、小パン(葡萄入り)1/2個、ミルク、珈琲

昼:無し

夜: 飲み会(生ビール、焼酎の水割り、ワイン)
つくり、唐揚げ、タマゴ焼き、餃子、サラダ
他

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