10/7土曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月07日（土）

10/7土曜日
< 10/6金曜日 　｜　10/8日曜日 >
朝:生食パン厚切り1枚(オリーブオイル)、ミルク

昼：ハンバーグ弁当

夜: シャンペン1杯、大根の煮物洋風、サワー系(焼酎、ハイボール)、餃子、枝豆等

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