no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月07日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
親子丼（1人前） 397 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
ヤマエ 玉ねぎドレッシング（1人前） 36 kcal
豚汁（1人前） 176 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 カレーうどん 東 91g（1人前） 387 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 313 kcal
さつまいも（1人前） 66 kcal
焼肉（0.5人前） 168 kcal
ぼんち ぼんち揚（1人前） 462 kcal
  2293 kcal
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