no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年10月16日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1531kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 313 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
カレースープ（1人前） 145 kcal
12時
釜玉うどん（1人前） 400 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
タカラ 白玉フルーツ（1人前） 98 kcal
17時
コカ・コーラ コカ・コーラ 500ml（0.5人前） 113 kcal
18時
きゃべつ（4人前） 46 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
スタミナ漬け（0.1人前） 181 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2359 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE