嵐が去って・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月16日（月）

嵐が去って・・・
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土曜日の夜遅くに義妹ファミリー&もう一人の義妹&姪っ子の友達
6人が我が家にお泊りしました。
11時過ぎに到着したのでそこからがにぎやかでしたねー
こんなときにダンナさん、会社で社員同士の座談会が始まっちゃって
帰りが0時になっちゃいました。

待ち時間長かったです。寝そうになりました(笑)

1時過ぎまで大人だけでおしゃべりしてました。
私は途中で寝ましたけど。

そして日曜日。午前中のんびりとくつろぎ、お昼前に
行きたいところがあるからと出発していきました。

6畳の和室に布団3組で6人大丈夫かなと心配してましたが
大丈夫だったみたい。取り越し苦労でした^^

楽しい時間を過ごせてよかったです。

【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1232kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2017/10/16 11:11 
楽しい時間を過ごせて良かったですね～～（＾＾。
旦那さん～本当は、もう少しおしゃべりしたかったんではないですか～～（笑）
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