基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 1252kcal +3kcal   -248kcal no title  
10月2日(月) 1257kcal +5kcal   -243kcal no title  
10月3日(火) 1261kcal +4kcal   -239kcal no title  
10月4日(水) 1257kcal -4kcal   -243kcal no title  
10月5日(木) 1258kcal +1kcal   -242kcal no title  
10月6日(金) 1257kcal -1kcal   -243kcal 冷蔵庫もそろそろかな・・・  
10月7日(土) 1256kcal -1kcal   -244kcal no title  
10月8日(日)          
10月9日(月) 1241kcal -15kcal   -259kcal no title  
10月10日(火)          
10月11日(水) 1238kcal -3kcal   -262kcal 逆流性食道炎・・・  
10月12日(木) 1240kcal +2kcal   -260kcal 大変だ‼　大変だ‼  
10月13日(金) 1233kcal -7kcal   -267kcal no title  
10月14日(土) 1232kcal -1kcal   -268kcal no title  
10月15日(日) 1235kcal +3kcal   -265kcal no title  
10月16日(月) 1232kcal -3kcal   -268kcal 嵐が去って・・・  
10月17日(火) 1241kcal +9kcal   -259kcal no title  
10月18日(水) 1234kcal -7kcal   -266kcal no title  
10月19日(木) 1236kcal +2kcal   -264kcal no title  
10月20日(金) 1228kcal -8kcal   -272kcal no title  
10月21日(土) 1238kcal +10kcal   -262kcal no title  
10月22日(日) 1238kcal 0kcal   -262kcal no title  
10月23日(月) 1218kcal -20kcal   -282kcal 台風怖かったー  
10月24日(火) 1228kcal +10kcal   -272kcal 胃カメラ・・・( 一一)  
10月25日(水) 1234kcal +6kcal   -266kcal いよいよ明日だ。  
10月26日(木) 1232kcal -2kcal   -268kcal no title  
10月27日(金)       無事におわりました。  
10月28日(土) 1228kcal -4kcal   -272kcal no title  
10月29日(日) 1224kcal -4kcal   -276kcal no title  
10月30日(月) 1224kcal 0kcal   -276kcal 台風去って・・・  
10月31日(火) 1221kcal -3kcal   -279kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,238.3kcal （先月：1,256.8kcal）
増減値（今月） -28kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,261kcal （先月：1,263kcal）
最低値（今月） 1,218kcal （先月：1,246kcal）
目標までの残数（今月） あと279kcal （先月：あと251kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,347.3kcal
増減値 -279kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）