台風去って・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月30日（月）

台風去って・・・
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昨日は台風の影響でずーっと雨でした。
この間の21号の時とは違い雨だけでした。
でも夜中から急に風が強くなり今日は木枯らし1号の
寒い強風が・・・
これからますます寒くなっていくんだろうな…

風邪ひかないようにしとかなきゃ。

【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1224kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2017/10/30 14:55 
今日は、ことらも木枯らし1号が吹く予報です～（＾＾；
明日の朝は、５度～奥日光は初霜みたいです～～（－－；
megulalala 2017/10/30 19:09 
こちらはまた雪………先週も月曜日に台風で雪でしたよ。
,kyu@ 2017/10/30 19:47 
お風邪など召しませんように
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