転倒防止体操【たわし68さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月25日（水）

転倒防止体操
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先日の懇談会のあと

体操があった。

普段使ってない筋肉で

まだ身体がツッパている。

特に太ももの裏側が、、、。
コメント
打ち水 2017/10/25 08:57 
ツッパている？
生きてる証拠だよ。
私は今日はかみさん送るでまちあい所まだ杖ついて歩いて来ました。
転ばぬなんとかです
 たわし68 2017/10/25 12:28 
＞生きてる証拠だよ。
ーーー確かにねぇ～
打ち水さんも充分お気をつけて！
ご苦労様です。
みたお 2017/10/25 09:23 
中佐！
　筋肉痛とは、まだまだお若いです～（＾＾）ｖ
 たわし68 2017/10/25 12:30 
へい、
そんなバナナ。
まぁ～
ヨイヨイではないけど(*^-^*)
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