no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年10月27日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
少しまあまあ

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
アップルデニッシュ（1人前） 482 kcal
12時
ロイヤルホスト サーロインステーキ 和風大根おろしソース 200g（1人前） 853 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
16時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
18時
ミートソースパスタ（1.5人前） 1014 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  3633 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE