日常に戻る【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月30日(月)

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< いってきま~す(^...  | 今日はまったり?! >
【今日のできごと】
先週土曜日夜に無事、スペインからイギリスに戻ってまいりました。
やっぱ、スペイン好きだわ。
南国生まれの私は、ヤシの木がある南欧の方が肌に合っているような気がします。
しかもシーフードが豊富ってのも魅力(*´艸`*)
スペイン語とか喋れたら、イギリスよりもスペインで暮らしたい・・・てのが本音。。。苦笑
私たちが泊まった所は、海外からの観光客が余りいないのか?!英語が喋れる人が少なくて、
言葉の面で少し苦労しましたが、道で迷っているとおじいさんが声をかけてきて助けてくれたり、
レストランではどうにか私たちに伝えようと一生懸命説明してくれたり、新切な人が多かったです。
それにスポーツ好きな人が多いのか、ジムや運動する場所が身近に沢山あって、
ランニングやウォーキングをしている人、サイクリングをしている人などを沢山見ました。
公園にもアウトドアジム?!があり、私たちも楽しみました(^^♪
スペインでは毎日沢山歩いたけれど、その分、飲んで食べて・・・結局痩せてないっていう。。。苦笑
ところで、初日はマクドに行ったのですが、
スペインのマクド、セットのドリンクにビールも選べるのが嬉しい(≧▽≦)
それに、サイドにサラダを頼んだのですが、サラダのサイズがなかなか大きくて、
しかも、ドレッシングの代わりに、
エクストラヴァージンオリーブオイル+ビネガーを選べるのも嬉しい(*´艸`*)
やっぱ、スペイン良いわぁ・・・もっとこの国に居たいわぁ・・・と思っても、
アッと言う間にイギリスに戻らないといけない日が来てしまいました・・・残念だぁ。。。
でも、今回も無事に帰宅出来て良かった。
土曜日は帰宅したのが、もう深夜だったので、子供たちはそのまま就寝。
私もシャワーを浴びて寝ました。
日曜は旅行疲れでのんびりボーっと過ごし、そして今日は仕事でした。
前の仕事も好きでしたが、今の仕事も好きです。
今日は、いつもは寝ていてお話ししたことのなかったおばあちゃんが起きていたので、
自己紹介を兼ね、少しだけお喋りすることが出来ました。
何となく何となくですが、そのおばあちゃん、私が大好きだった祖母に似ていて・・・
お喋り出来て笑顔も見られて嬉しかったです(*´艸`*)
小さい頃、両親が自営業をしていて、よく祖母に面倒を見て貰っていたせいか、
私は祖母が大好きで、ばあちゃん子でした。
祖父母を亡くした今、こうして少しでもお年寄りと接する機会は自分にとって大切だと感じます。

【今日の感想】
朝・・・
朝ヨガ 10分
自律神経を整えるヨガ 15分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
37.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2017/10/31 10:23
いいなぁースペイン、エーゲ海って勝手に想像しちゃう

おばあさまを思いだすとは、優しくしてやりましょうね、
でもその方ばかりお世話すると、ほかの方からやきもち焼かれたれ、厄介ですね。
 Eli! 2017/10/31 22:51
コメントありがとうございます。
そうですね、地中海の国を想像する時、エーゲ海が思い浮かびますね。
大分前、ギリシャのクレタ島に行った時ですが、
エーゲ海で泳いでとても気持ち良かったのを覚えています。
老人ホームでお部屋の掃除をする時は、
一応どんな人にも挨拶だけはするようにしています。
返事を返してくれる方もいますし、無視される方もいます。
中には喋り出すとなかなか解放してくれないおばあちゃんもいたりして・・・
でもお喋りばかりしていると仕事にならないので。。。笑
出来るだけ皆さん同じように接したいと思っています。
kotoneko 2017/10/31 11:01
おかえりなさい~^^
>スペインのマクド、セットのドリンクにビールも選べるのが嬉しい(≧▽≦)
たくさん歩いても痩せない原因 ハケーンw  ( ̄▽ ̄)でも良いなぁ。。
せっかくの旅行、食べ物ガマンしてたら楽しみ半減・・ もったいないですもんね ^^
 Eli! 2017/10/31 22:54
コメントありがとうございます。
ただいまで~す(^^♪
>たくさん歩いても痩せない原因 ハケーンw  ( ̄▽ ̄)でも良いなぁ。。
あはは・・・ばれちゃいました?!
スペイン、イギリスに比べて美味しいものが沢山ありすぎて・・・
(あくまでも私個人の意見ですが。)
その上、ビールが安くって・・・毎日かなり歩いたのに全く痩せなかったなぁ。。。苦笑
♪おんぷ♪ 2017/10/31 17:41
大満足のサラゴサから無事に戻られ、良かったです~☆
お帰りなさいませ(*^▽^*)
Eli!さんにとって、まるで天職のようですね♪
 Eli! 2017/10/31 22:56
コメントありがとうございます。
ただいまで~す(^^♪
スペイン、日中は気温が25度とかあって、
毎日サンサンとお日様が輝いていて、
青い空にヤシの木、そして美味しいシーフード・・・
帰ってきたくなかったです。。。苦笑
お仕事はまだ始めたばかりなので何とも言えませんが、
結構、自分に合っているような気がしてます。
ふんわりタオルちゃん 2017/11/01 07:00
深夜になってからでもシャワー浴びる気力
あるのが私には尊敬です。昨日はお風呂を
はしょり主人に散々言われました(泣)
 Eli! 2017/11/01 20:08
コメントありがとうございます。
あらら・・・疲れている時はしょうがないですよ。
私も気分が悪かったリ、余りにも疲れていたら、
そのまま寝ちゃいますから。
syunfamily 2017/11/01 14:50
お帰りなさい~(^^。
情熱の国スペイン~私も大好きな国ですよ~。
ラテン系の陽気な国民性もイイですが、世界遺産保有国世界第2位の絶景スポットもさることながら 、
食も文化も本当に魅力溢れる国のひとつですよね~~~♪ 
 Eli! 2017/11/01 20:13
コメントありがとうございます。
ただいまで~す(^^♪
>世界遺産保有国世界第2位の絶景スポット
ええっ?!そうだったんですか???
知らなかった~。
スペインでも私はバルセロナが一番好きです。
今カタルーニャ自治州の独立宣言で大変な事になっているようですが・・・
どうなっちゃうんでしょうねぇ???
hiro37829 2017/11/01 20:24
お帰りなさ~い。
楽しい時間はあっという間ですね。
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