no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月03日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チーズパン（1人前） 200 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
かりんとう（4人前） 70.6 kcal
ソースカツ（1人前） 270 kcal
19時
クリームシチュー（1人前） 186 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
中華丼（1人前） 461 kcal
  1742 kcal
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