no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年11月06日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
77.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2541kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オレンジジュース（1.1人前） 92.4 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
カレーライス（0.1人前） 90.5 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.8人前） 49.6 kcal
はちみつ（0.4人前） 25.9 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 37.4 kcal
doll バナナ（0.3人前） 25.8 kcal
東海漬物 キムチ（0.2人前） 11 kcal
イオン パスタ（0.2人前） 54.4 kcal
コーンスープ（0.6人前） 130 kcal
ジャムパン（0.6人前） 134 kcal
11時
玉子サンド（0.8人前） 303 kcal
グリコ カフェオレ（1人前） 111 kcal
19時
茶碗蒸し（0.7人前） 88.9 kcal
きんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
東海漬物 キムチ（0.6人前） 33 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 37.4 kcal
20時
ご飯 中　（0.8人前） 188 kcal
ふりかけ（0.3人前） 23.3 kcal
チキン（1人前） 300 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1.3人前） 204 kcal
21時
ワイン（0.5人前） 36.5 kcal
  2541 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE