20171116【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月16日（木）

20171116
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、ホウレンソウ、切り干し大根
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、かき揚げ、なす、筑前煮、春雨中華酢、粕漬け
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重/

コメント
souls310 2017/11/16 16:13 
体調ふつー。
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