no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月22日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
オリジン弁当 大根葉（1人前） 10 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
16時
ファミマ 弁当（0.8人前） 787 kcal
  2170 kcal
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