no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月14日(木)

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山に行かずにこの体重まで下がるのは今まで無かった。
外は雪!そういえば忠臣蔵も雪だったがあれは旧暦かな?

9時半に車の上の雪を下ろす。
10cm程度は積もっていて出掛ける直前だったら焦ってしまったかも(゚_゚i)




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2448kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
6.2
EX値() のグラフ
休肝日
12回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
8897歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/12/14 08:51
お気をつけて!
なんだかイケそうな予感がします。(`・ω・´)
 .taka 2017/12/14 11:45
ちょど今頃の新幹線だったんですが・・・ ╯-╰)/
そろそろ着替えようとしていた9時過ぎにエージェントから延期の連絡・・・(°_°) え?
面接相手がフライトに乗り遅れ、東京到着が深夜になるからとのこと。
急いで切符の払い戻しに駅へ行ったらシステムメンテが入り隣駅に行ってくれとのこと〜Σ(゚д゚lll)
『さまざまな変化やスケジュールに追われて焦りがちになりそうです。』星座占いは当たっていた〜(ー。ー)フゥ
じむのぺ 2017/12/14 13:37
あら。延期になりましたか。
↑ 星座占いはやはりチェックされてたんですね^ - ^
こういう日は、敢えて見ないようにされてるのかなぁ・・・なんて考えてました。
 .taka 2017/12/14 15:53
毎週火曜日にサプリの週間マガジンが来るので毎回見ています。
今週も書いてましたよ。第10位だったので気にはなっていたのですが・・・
>http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20171212_2cq4.html
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