no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月15日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
10時
鍋焼きうどん（1.5人前） 667 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
13時
エースコック 坦々麺 [カップ] 8１g（1人前） 342 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
  1958 kcal
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